Bara 2100 KR på Matbudget under Maj-Juni

0
59

Det är dags att dra ned kostnaden för mat betydligt mera. Jag brukar spendera 3k i månaden på mat och sedan ytterligare 3-400 på utemat. Men nu får det vara slut med det då jag fått Diabetes2. Min matbudget för Maj-Juni kommer ligga på 2100 Kr och allt inklusive och det blir ingen utemat mera, dags att ställa om kosten. Under en vecka har jag ätit för 300 kr. Det betyder att jag skulle kunna snåla ännu mera och spara ännu mera pengar. Vad äter jag då?

Frukost:

Fiberhavregrynsgröt med lingonsylt och till Pågens Kärnsundbröd med Ost och en näve Cashewnötter

Lunch:
Frukt som banan, clementin, ekologiska äpplen. – Två skivor Kärnsundbröd med avokado och till fiberhavregryn med bär.

Middag:

Kyckling, Sill, Soppor, Grytor, Panerad fisk, Ravioli, lax, Sallader, – Till, svartris/bönpasta, broccoli, nötter, ärter, och annat grönsaker endast EKO

Sen Kväll

Multivitamintablett

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here